L glutamina

po tym "cykliku" tribusteron 90(na wynormowanie gospodarki hormonalnej) i l-glutamina co wy na to?- co ja na to?? to mozesz traktowac wylacznie jako suplement do odbloku (nolva lub clomid musi byc)!!! Pamietaj takze o diecie min 3gramy bialka na kg ciala i o dodatkowym bilansie kalorycznym. Z oma poczekaj jeszcze troszke i sie dobrze [...]

[...] mam pytanko czy warto wg was przyjac 10strz omy w 5tyg do tego odzywka weglowodanowo-bialkowa i po tym "cykliku" tribusteron 90(na wynormowanie gospodarki hormonalnej) i l-glutamina co wy na to? waze 85kg przy wzroscie 178 cwicze juz prawie 5lat na lapie mam zaledwie 41 i stwierdzilem ze musze w koncu cos wyprobowac... glownie chodzi o ome czy [...]

odpowiedz kanara na podobny tekst :D L-Karnityna, carbo, dextroJuice, glutamina, tauryna, kofeina

Mam 150 zl i chce kupic cos na mase... Nie wiem co lepsze odzywka czy moze BCAA + glutamina. Pomozcie

[...] gdydyś mógł wrzucić coś przed treningiem, ale jeśli ma być oszczędnie to trudno) Z nocą jednak bym w tym wypadku sobie odpuścił po pierwsze ze względu, na to że bardziej Ci glutamina jest potrzebna rano oraz po treningu, po drugie branie na noc glutaminy jest moim zdaniem mało optymalne ze względu na to, że po najwyżej kilkudziesięciu minutach [...]

BCAA, glutamina, l-glutamina, ZMA, tauryna, HMB, WPC, lecytyna bcaa, gluta i tauryna to dobre połączenie, zma na noc i staraj się jeść

Jeśli nie odżywka białkowa albo gainer to L-glutamina i tauryna - gdzieś kiedyś czytałem (chyba na tym forum), że ich działanie wzajemnie się uzupełnia. Zresztą ostatnio też pytałem o antykataboliki: http://www.sfd.pl/temat188576/

Siema Mam pytanie odnosnie oferty z olimpu w mega capsach. Chcialbym sobie kupic BCAA, tauryne i glutamine jednak nie jestem pewien czy wszystkie z nich przyczynia sie jakos to wzrostu masy miesniowej bo takowy mam plan treningowy. Moglibyscie powiedziec czy warto kupic te suple i jak je laczyc?! BCAA bralbym tylko przed treningiem, tauryne jedna [...]

[...] za ta kase mozna miec supe bialeczko ktorego dzialanie sie czuje a nie to co po l-glutaminie." Chyba mam wy***ki bialka, bo jakos niespecjalnie czuje jego dzialanie A glutamina dziala...tylko czego wy od niej ludzie oczekujecie, jezu Od zawsze jak pamietam co zime bylem chory, w tym roku zainwestowalem w glute + wit C. no i szczepionke [...]

[...] dluzej zapobiega stanom katabolicznym. Jednak ma tę wadę, że na tych przykładowych 10 gram wykorzystane zostanie jakieś 3-5 gram (dlatego jest tańszy). Natomiast czysta l-glutamina jest teoretycznie całkowicie wchłaniana, jednak proces ten zachodzi szybciej niz w przypadku peptydu, totez krócej zapobiega katabolizmowi. Zmieniony przez - Thord [...]

jeśli ćwiczysz na siłowni dopiero 2 miesiące to znaczy że zaczynasz zabawe z cieżarami... a więc ani peptyd ani l-glutamina nie są Ci potrzebne... skup się na ułożeniu właściwej diety których opisy i wstazówki znajdziesz w dziale "odżywianie" oraz ułóż właściwy trening oczywiście korzystając ze wskazówek zawartych w dziale [...]

Na początku chcę się przywitać bo dopiero co się zarejestrowałem . Mam pytanko ,zacząłem ćwiczyć na siłowni około 2 miesiące temu , zakupiłem Mass-xxl firmy Trec ,przeczytałem że zalecane jest stosowanie jednocześnie preparatu peptydu l-glutaminy lub l-glutaminy .W związku z tym moje pytanie do osób które stosowały w/w preparaty ,który z nich mam [...]

Chłopaki zobaczcie czy będzie ok. w razie czego co można opuścić, przenieść : Dni treningowe: Rano: 2k glutagenix Przed treningiem: 1k glutagenix 4k tauryny 35g WPI Po treningu: 5g kreatyny 5k glutagenix 2k tauryny 70g carbo oraz 35g system protein Na noc: 4k glutagenix 1k tauryny 35g system protein Dni nietreningowe : [...]

Mam przed soba: TCM Mega caps TriCreatine Malate Jablczan kreatyny Olimp 300 caps oraz L-Glutamine micronized T6 Trec 200 cap. Niech jakis znawca w temacie napisze mi jak to najlepiej lykac?

[...] śnie i po treningu jako antykatabolik jestem po 2 tygodniach regeneracji i zaczynam kolejny cykl masowy, w związku z tym mam pytania: 1. co zamiast krety, by pobudzić anabolizm białek? 2. czy tauryna jest wystarczającym antykatabolikiem? czy może lepsza jest glutamina lub coś innego? 3. czy jest jescze jakiś suplement ważny w cyklach masowych?

L-Karnityna, carbo, dextroJuice, glutamina, tauryna, kofeina

To co w tytule, czy moge brac wszystko naraz? Czy niepowinienem tego wszystkiego mieszac? Jezeli chodzi o witaminy to typu "Centrum", jakis taki zestawik.

[...] po porannych aerobach zjadam sniadanie I (15 minut po treningu) Suple do diety: Thermal Pro, przed porannymi aerobami i przed treningiem i Thyrocuts-II 3 razy dziennie, glutamina ranno przed aerobami po aerobach oraz przed i po treningu. Stosuje ta diete juz tydzien, poczatkowo waga poszla w dol ok. 3kg (pewnie wody), ale teraz od 2-3 dni [...]

Witam! Co sadzicie o takim zestawieniu: (pomijam odzywki, bo te bede bral standardowo) Dni treningowe: glutamina: 5g rano i 5g po treningu (15 min po kreatynie,a 15 minut przed bialkiem) kreatyna(mega caps): 4 kaps = 5g monohydratu po treningu tauryna (mega caps): 1 kaps przed treningiem jedna po (z kreatyna) BCAA 750 Strong: 1 tab [...]

jak polaczyc creatyne i glutamine bo podobno nie mozna ich brac w tym samym czasie tylko w pewnymodstepie czasu a zaleca sie oba wziasc przed piewszym posilkiem wiec jak to jest?